Sinh tố sử dụng từ sữa chua kết hợp với chuối và dâu tây mùi thơm lẫn vị béo rất tuyệt, thích hợp cho mọi lúc. Thức uống này giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin C.
Sinh tố sữa chua dâu chuối

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram sữa chua
  • 2 quả to chuối
  • 10 quả dâu tây
  • 200ml sữa tươi
  • 2 ly cao đá xay nhuyễn
Hướng dẫn cách làm:
sinh-to-yaua-dau-chuoi

Sinh tố sữa chua dâu chuối

 

  • Chuối lột bỏ vỏ, cắt khoanh tròn nhỏ.
  • Dâu tây cắt cuống, rửa thật sạch, cắt làm 2. ( Các bạn có thể chọn các loại trái cây yêu thích,nhưng chuối và yogurt kết hợp với nhau rất thơm béo, nên chọn thêm 1 loại trái cây khác nên chua nhẹ như dâu,kiwi,…)
  • Cho vào cối xay : chuối, dâu tây, sữa chua và sữa tươi. Mình không dùng đường vì đã có vị ngọt tự nhiên từ sữa chua và trái cây. Vừa xay vừa cho đá xay nhuyễn vào, cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, ko còn lợn cợn Lúc này bạn có thể sẵn sàng thử món sinh tố này rồi. Rất dễ phải ko các bạn!

Mong các bạn ngon miệng với món sinh tố sữa chua dâu chuối nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sinh to dau chuoi Sinh to dau chuoi sinh to dau chuoi ngon sinh to sua chua dau chuoi

thịt gà om bí đỏ nấu Ăn Chân giò luộc bánh bò bông Nam Bộ món ngọt Nga Vũ Công dụng của hồng trà Tuyết Nguyễn Cá ngừ kho dứa bún ca Bánh phu thê món quà ý nghĩa mỗi lần Cách làm bánh kem bún thang gà ta Tết cổ truyền Hà bánh quy mềm cach lam dau phu sot tuong den chè đậu phộng bí đỏ hoàn cảnh gia đình giấy trắng Làm bánh bao canh chua ca ngon dinh dưỡng heo nuong thịt heo xào sơ mít thịt ram ạu æ æ sinh to bi do ngon chà lê cach lam ga nuong kieu thai kết hợp Láng cà ri bò cá rô phi Salad MÓN CHIÊN bánh canh thập cẩm Bánh canh thập cẩm cach nấu phở lekima nấu ăn ngọn cha gio thit ga ngon súp lơ thạch trứng Muối Chua Ot ngot nguoi Tra sửa Những công thức nấu ăn chỉ có ở Made Hũ tieu nam vang che bien hau Vit nấu chao nước lê gừng Dinh dưỡng Bao tu heo khia nuoc dua Bánh bí ngô Bột chiên trứng BOT LOC Cá rô Lòng heo Che bi Bò kho gừng ChẠcà Kim bắp Du sườn heo sả ớt món chiên Hằng MT mon chien chân gà ngâm sả ớt Thịt bò xào cà tím chất sơ trà hồng trà trà đen trà xanh tiểu Dao ngam cơm rang cá khô đường phèn cach nau bong bong ca đồ uống mát cong thuc lam kem tuoi hoa lan salad thịt gà dưa chuột ché trôi nước bông cải xào chua cay bò xào đậu kinh nghiệm làm bánh bữa cơm trưa che bien mon chay gà hun khói bun xao nghe cách nấu bún hến Bún hến bình dị xứ bánh mì thịt cach nau hu tieu mon thit heo mì chay long ga xao ngon thiệp 3D nui Farfalle sốt cá ngừ salad bo tom vi ca kho thịt Cách làm chả cá cách làm bánh bột lọc ngon salad cà chua bi điện thoại Bánh tét chuối suon nuong mat ong khoai tay banh cuon gac nhan dau ngon sữa chua nướng bánh cach lam ga chien súp cà rốt Cánh Gà chiên Mon cháo cach lam mam com ngon ngủ ngon nhồi thịt Mẹo chọn thực phẩm tươi ngon Bộ sưu tập các mẹo vặt hữu ích siêu món sườn cach lam ga kho gung Kitchen váng đậu những món xào ngon Đậm vị cà tím sushi cà thịt xiên nướng làm bánh quy trà sữa gà quả cóc khai vị gỏi gà